Menyusui merupakan tindakan alami yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan bayi. Praktik menyusui eksklusif, yang dikenal sebagai “asi eksklusif”, merupakan pemberian ASI (Air Susu Ibu) tanpa tambahan makanan atau minuman lain selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Praktik ini direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Badan Kesehatan Dunia (UNICEF) sebagai cara terbaik untuk memberikan nutrisi yang penting dan perlindungan terhadap penyakit bagi bayi.
- Nutrisi yang Optimal: ASI mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Ini mencakup protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.
- Perlindungan terhadap Penyakit: ASI mengandung antibodi dan faktor kekebalan lainnya yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan alergi.
- Mempromosikan Bonding: Menyusui membangun ikatan emosional antara ibu dan bayi. Sentuhan kulit dengan kulit dan kontak mata selama menyusui memperkuat hubungan antara ibu dan anak.
- Pemulihan Pasca Melahirkan yang Lebih Cepat: Menyusui membantu rahim untuk pulih lebih cepat setelah melahirkan dengan merangsang kontraksi uterus.
- Perlindungan terhadap Penyakit: Menyusui dapat mengurangi risiko kanker payudara, kanker ovarium, dan osteoporosis pada ibu.
- Praktis dan Ekonomis: ASI selalu tersedia dan siap disajikan, tanpa perlu mempersiapkan atau membersihkan botol susu. Ini juga merupakan alternatif yang lebih ekonomis daripada susu formula.
Dengan manfaat yang begitu besar, penting bagi ibu untuk mendukung dan mempromosikan praktik menyusui eksklusif untuk kesehatan yang optimal bagi bayi dan diri sendiri. Mendapatkan dukungan dari keluarga, teman, dan penyedia layanan kesehatan juga penting dalam menjamin kesuksesan menyusui.
